Auch in diesem Jahr werden die Trailpfade von Bergläufern begangen. Einer von ihnen, Yoann Stuck, kennt die Gegend in- und auswendig, da er seit einigen Jahren durch die Landschaft von Plagnard trommelt. In der Art eines Trailers lässt er sich hier nieder und gibt uns seine Tipps.
Was war deine erste Erfahrung als Trailrunner in La Plagne und welche Erinnerung hast du daran?
Wir kamen erstmals nach La Plagne, als ich 2013 meinen ersten 6000D lief. Wir waren in der Woche vor dem Lauf gekommen, um den Ort zu entdecken und den Lauf "auszuspähen". Wir hatten uns so gut amüsiert, dass ich mein ursprüngliches Ziel ein wenig vergessen hatte, und wir hatten am Tag vor dem Rennen einen etwas kräftigeren Klettersteig gemacht.
Danach sind wir jeden Sommer zurückgekommen, manchmal auch saisonübergreifend oder im Winter...
Heute kann man sich vorstellen, dass du jeden Trail kennst, hast du einen "Lieblingspfad"? Warum?
Zweifellos der Mont Saint Jacques. Dennoch ist es ein kleiner Ausflug, denn ich brauche 15 Minuten, um ihn zu besteigen. Aber die Aussicht, die er bietet, sein Aufstieg auf der Seite der Paravalanches, seine Heidelbeeren... Ich werde nie müde, ihn zu besteigen, allein, in Begleitung einer Gruppe oder mit der Familie; sogar meine Tochter kennt seinen Namen und erkennt ihn seit langem wieder.
Bist du eher ein Alm- oder ein Waldmensch?
Ich mag vor allem alle Höhenwege, ich entdecke immer noch welche, ich versuche mich an Kämmen und mache immer längere Ausflüge. Generell mag ich kein allzu technisches Gelände, aber ich arbeite daran, Stück für Stück.
Dein spezieller Selfie-Spot auf dem Gipfel?
Immer noch der Mont Saint Jacques ;)
Ich muss zugeben, dass ich dieses Jahr mehr auf den Bergkämmen unterwegs war, daher waren alle Bergkämme in der Umgebung gute Selfie-Spots.
Man hat dich mehrmals auf den vertikalen Kilometern des 6000D "die Menge spalten" sehen, was ist dein Geheimnis?
Ich liebe Steigungen und klettere gerne, da fühle ich mich wohler als beim Bergablaufen. Der KV von La Plagne ist mit seinen 1000m D+ für 5 km letztendlich ziemlich "rollend". Die Ankunft auf der Grande Rochette mit der Atmosphäre ist auch immer sehr cool.
Hast du ein Ritual vor dem Lauf?
Nicht wirklich, außer beim Frühstück, da gibt es keinen Platz für Veränderungen. Ich habe auch ein kleines Grigri, das ich immer in meinem Laufbeutel habe: eine winzige silberne Dose mit drei Engeln darin, die meine Familie repräsentieren.
Was würdest du einem Trail-Lehrling raten, der sich in La Plagne aufhält?
Zu genießen! Es gibt viele markierte Trailpfade, auf denen man den ganzen Ort erkunden kann; von kurz bis lang, wenn man von jeder Station aus startet, findet man immer einen Pfad und verirrt sich nie. Die Läufe des 6000D sind ebenfalls sehr vielfältig, da man mit dem 6Découverte beginnt, der 11 km lang ist, bis hin zum 6000D, der 60 km lang ist. Zwischen dem KV, dem 6D Lacs, dem 6000D in der Staffel und demnächst dem Marathon... findet jeder sein Glück, sogar die Kinder.
Außerhalb des Rennens kann man es mit der ganzen Familie genießen, wenn einer weniger/nicht sportlich ist oder kleine Kinder hat, es ist ein Familienort mit Aktivitäten für alle.
Dein atypischer Werdegang macht dich zum lebenden Beweis dafür, dass Trailrunning für alle zugänglich ist, ein kurzes Wort dazu?
Das ist das, was ich am liebsten in den Netzwerken zeige; wenn man auf dem Sofa sitzt, erscheint alles schwierig und unüberwindbar. Wenn ich zu sehr auf mich selbst gehört hätte, wäre ich wahrscheinlich über das Doppelzentnergewicht hinausgegangen und hätte somit all das verpasst. Ich hatte anfangs nichts anderes erwartet, als das Rauchen aufzugeben, ohne 20 Kilo zuzunehmen; indem ich Spaß hatte, arbeitete und vor allem schrittweise vorging, habe ich das Glück, oft und lange laufen zu können, immer mehr zu entdecken, zu reisen und das mit meinen Lieben und mit den Menschen, die mir in den Netzwerken folgen, zu teilen. Ich bin so froh zu sehen, dass es Menschen gibt, die dank meines Weges das gleiche Leitmotiv haben und selbst die Barrieren überwinden konnten, die sie sich selbst gesetzt hatten.
Du läufst um die Welt, was bringt dich zurück nach La Plagne?
Also, ehrlich gesagt, seit März ist es wirklich ruhig :) und das tut auch gut, auch wenn ich zugeben muss, dass ich das Reisen vermisse. La Plagne ist jetzt ein bisschen wie zu Hause; es gehört zu den Orten, die wir lieben und an denen wir uns immer wohlfühlen. Es ist für uns erholsam, es ist mein bevorzugtes Trainingsgebiet, denn dort, wo ich lebe, fehlt es ein wenig an Bergen.
