Ihre Kinder wollen zu Recht mit Downhill-Mountainbiking beginnen (der Beweis durch 4)

„Bitteee! Lass mich es mal probieren!“ Seit Wochen bittet Ihr Kind Sie schon, es während Ihres nächsten Urlaubs in La Plagne für einen Downhill-Mountainbike-Kurs anzumelden. Aber Sie zögern noch … Mal ehrlich, das klingt doch ziemlich gefährlich! Warum müsste man sich mit so einer Ausrüstung ausstatten, wenn es wirklich sicher wäre?

Zugegeben, Downhill-Mountainbiken ist beeindruckend. Aber wie alles andere auch lässt es sich lernen. Vertrauen Sie Ihre lieben Draufgänger getrost einem qualifizierten Trainer an: Sie werden nicht nur alle Techniken erlernen, um versierte Fahrer zu werden … sondern vor allem auch wichtige Eigenschaften entwickeln, die sie im Alltag nutzen können. Es wäre doch falsch, das abzulehnen, oder?

1. Downhill-Mountainbiken spornt dazu an, über sich hinauszuwachsen

DH-Mountainbiken (DH steht für Downhill = Abfahrt) gehört zu den beeindruckendsten Disziplinen der Mountainbike-Welt. Das Prinzip: mit voller Geschwindigkeit eine relativ schmale, unbefestigte Strecke hinunterrasen und dabei spielerische Hindernisse überwinden (steile Kurven, Buckel, Sprünge, Holzmoduln usw.). Nicht gerade beruhigend, wenn man Eltern ist!

Aber keine Sorge: Wie bei jeder Sportart erfolgt das Erlernen schrittweise. Am Anfang ist das Gefälle sanft, die Kurven sind weit und die Module nur wenige Zentimeter hoch (grüne Strecken / leichtes Niveau). Ideal , um sich voller Selbstvertrauen an den Start zu wagen und sofort die richtige Körperhaltung und die richtigen Reflexe zu erlernen.

Sobald die Grundlagen beherrscht werden, ist es an der Zeit, auf Pisten des mittleren Niveaus (blaues Niveau)zu wechseln . Der Hang wird steiler, die Kurven enger und steiler, die Hindernisse höher. Und so geht es weiter bis zu den roten Pisten (Schwierigkeitsgrad „schwer“) und schließlich zu den schwarzen Pisten (Schwierigkeitsgrad „Experte“; wahrscheinlich nicht schon in der ersten Woche 😉).

Downhill-Mountainbiken spornt dazu an, ständig über sich hinauszuwachsen: Man muss immer wieder Neues wagen, angefeuert vom Trainer und den Freunden. Perfekt, um aus der Komfortzone herauszukommen!

2. Downhill-Mountainbiken ist eine Schule der Ausdauer

Es reicht nicht aus, auf harmlosen Waldwegen radeln zu können, um ein erfahrener Downhill-Mountainbiker zu werden. Am Anfang gibt es zwangsläufig Pannen, Momente, in denen es „knapp daneben ging!“, wahrscheinlich sogar ein paar Stürze. Aber wenn man Spaß hat und Fortschritte machen will, zögert man nicht, sich wieder in den Sattel zu schwingen und es erneut zu versuchen!

Seid nicht überrascht, wenn eure Kinder dieselbe Strecke immer und immer wieder fahren. Aus Freude daran, präziser zu werden, mehr Flow zu entwickeln und jede Kurve auswendig zu kennen. Oder um bei einem der „Super Kids Races“ einen Podiumsplatz anzustreben, die Mitte Juli im Rahmen der öffentlichen Radsportveranstaltung SUPER8 organisiert werden.

Denn ja, Downhill-Mountainbiken ist ein Sport, der Ausdauer erfordert: Talent allein reicht nicht aus, man muss trainieren, um gut zu werden. Und gut zu werden – das liebt das Ego. Das ergibt coole Videos, die man auf TikTok teilen kann 😉 Wer weiß, vielleicht haben sie dann Lust, auch in anderen Bereichen durchzuhalten? In Mathe vielleicht? Man darf ja träumen…

3. Downhill-Mountainbiken fördert die Geselligkeit

Hat Ihr Kind Gefallen an dieser Sportart gefunden? Dann ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass es bald von nichts anderem mehr spricht als vom Downhill-Mountainbiken! Und wenn man sich für etwas begeistert, möchte man sich natürlich mit anderen Gleichgesinnten austauschen. Über Technik reden, über Ausrüstung diskutieren, seine Vorbilder vergleichen, andere davon überzeugen, dass die beste Strecke der Welt unsere ist – und basta.

Die Leidenschaft verbindet und weckt die Lust, aktiv zu werden. Warum sollte man schließlich alleine auf seinem Handy herumscrollen, wenn man mit Freunden fahren gehen kann? Es ist schön, wenn die Bildschirmzeit langsam, aber sicher abnimmt…

4. Downhill-Mountainbiken stärkt das Selbstvertrauen

Auf dem Schulhof geht es mit unseren Kindern nicht immer zimperlich zu. Nicht im Durchschnitt? Schon werden sie in eine Schublade gesteckt: der Niete in Deutsch, der Niete im Fußball, der Niete im Zeichnen. Was wäre, wenn Sie ihnen helfen würden, „der Star im Downhill-Mountainbiken“ zu werden, indem Sie sie bei ihrer neuen Leidenschaft unterstützen? Es ist so gut für das Selbstvertrauen, wenn man sieht, wie man Strecke für Strecke, Tag für Tag Fortschritte macht!

Downhill-Mountainbiken ist eine anspruchsvolle Disziplin, die Selbstüberwindung und Ausdauer erfordert – und macht Kinder ebenso stolz wie ihre Eltern. Und an sich selbst zu glauben hilft dabei, im Alltag große Träume zu haben. An die eigene Fähigkeit zu glauben, sich eine strahlende Zukunft aufzubauen – das ist doch ziemlich toll, oder?

Der Bike Park von La Plagne, Kinderversion:

• 3 Downhill-Strecken für Anfänger (grüne Strecken) und 5 Downhill-Strecken für Fortgeschrittene (blaue Strecken), erreichbar über die Sessellifte Colorado und Colosses (Preise für Mountainbike-Pässe finden Sie hier)
• Spielerische Elemente (Hügel, Stege …) für die Kleinsten und Anfänger
• Private Mountainbike-Kurse und Gruppenkurse, um das Downhill-Mountainbiken sicher zu entdecken und in seinem eigenen Tempo Fortschritte zu machen
• Sportgeschäfte, in denen man ein Downhill-Mountainbike in der passenden Größe ausleihen kann
• Zusätzlich zum Bike-Park: zwei Pumptracks, um auf einer asphaltierten Runde mit dem Fahrrad „zu pumpen“, auf der sich die Woops (Hügel) aneinanderreihen