Aquabiking-Sitzung

Aquabiking ist ein choreografierter Kurs, der Wasserfahrräder und rhythmische Musik miteinander verbindet. Das Hauptziel besteht darin, die kardiorespiratorischen Fähigkeiten zu verbessern, während die Muskeln gestärkt und die verschiedenen Formen von Cellulite wirksam bekämpft werden. Jede Sitzung, die sich auf das Abnehmen konzentriert, bietet spezifische, an die Musik angepasste Ziele (Steigungen, Zeitfahren, Bauchmuskeln, Arme usw.).