Sylvia Fairclough

Der Unterricht wird auf Englisch mit ein wenig Französisch gehalten.
Ich unterrichte sanftes Vinyasa (Flow) Yoga sowie Yin Yoga und Pranayama (Atempraxis).
Die Sitzung dauert 1h-1h15. Bitte kommen Sie 5 Minuten vorher an, um Ihren Raum für die Yogapraxis vorzubereiten. Tragen Sie bequeme Kleidung, die mit einer leichten Decke empfohlen wird. Bringen Sie eine kleine Wasserflasche mit. Wenn möglich, können Sie Ihre eigene Matte mitbringen. Es stehen 12 Matten zur Verfügung, die mit Blöcken und Gurten für jeden Kurs genutzt werden können. Bitte melden Sie sich für die wöchentliche Veranstaltung auf FB an: Bridge Yoga mit Sylvia Fairclough oder senden Sie eine SMS oder einen FB Messenger, um einen Mattenplatz zu reservieren.
Die Kurse sind für alle Niveaus geeignet Ab 16 Jahren.
Von Yoga Works lizenzierte Lehrerin,500 hr RYT registriert bei Yoga Alliance USA seit 2010.