Chenal Gérard - Lehrer für Yoga der Energie und Ayurveda-Yoga-Praktiker

Diese verschiedenen Aktivitäten werden in den Dörfern Granier, Villette, Bellentre, La Côte d'Aime und Aime-La-Plagne angeboten.

In einer wohlwollenden und respektvollen Atmosphäre ist jeder eingeladen, in seinem eigenen Rhythmus zu erforschen, wobei die einzige Richtschnur das Hören auf den Körper und die Atmung ist - dieser Atemzug
dem subtilen Atem, der eine Brücke zwischen Körper und Seele bildet.
Die Vorteile sind bereits nach den ersten Sitzungen spürbar: Beruhigung, wiedergefundene Vitalität, geistige Klarheit. Bei regelmäßigem Üben verankert sich die Wirkung immer tiefer: bessere Selbsterkenntnis, innere Stabilität, Unterscheidungsvermögen, Vertrauen und bessere Entscheidungen im Alltag.

Vorstellung des Lehrers in den Dateien zum Herunterladen.