Nordic Walking ist eine Outdoor-Sportart, bei der man mit Stöcken und einer bestimmten Technik beschleunigt angetrieben geht. Diese in den skandinavischen Ländern äußerst beliebte Sportart ist eine Ableitung des Skilanglaufs.
Bei dieser neuen Disziplin geht es vor allem um Spaß und Gefühle. Die Tatsache, dass Arme und Beine gleichermaßen eingesetzt werden, vermittelt den Eindruck von Vortrieb, Kraft und Höhenflügen.
Nordic Walking ist bekannt und anerkannt für seine wohltuende Wirkung in jedem Alter!
In der Umgebung von Plagne Montalbert können Sie die Techniken des Nordic Walking in einer außergewöhnlichen Berglandschaft entdecken oder perfektionieren!
Für jeden Ausflug sollten Sie Wasser und Halbschuhe (z.B. Lauf- oder Trailschuhe) oder Sportschuhe mitbringen, Stöcke und Trainer werden gestellt.
Einführungskurs - Sanfte Entdeckung
Jeden Mittwoch von 9:30 bis 11:30 Uhr in Plagne Montalbert.
Inhalt der Sitzung: Aufwärmen, Erlernen der Alpha-Antriebstechnik, Nordic Walking in leichtem Gelände, Dehnübungen.
Treffpunkt vor dem Haus von Montalbert
Sitzung Progression
Jeden Mittwoch von 14:00 bis 16:00 Uhr in Plagne Montalbert.
Inhalt der Stunde: Aufwärmen, Verbesserung der Alpha-Antriebstechnik, Muskelstärkung, leichte Überquerungen im alpinen Gelände, Stretching.
Treffpunkt vor dem Haus von Montalbert
Nordic Walking ist bekannt und anerkannt für seine wohltuende Wirkung in jedem Alter!
In der Umgebung von Plagne Montalbert können Sie die Techniken des Nordic Walking in einer außergewöhnlichen Berglandschaft entdecken oder perfektionieren!
Für jeden Ausflug sollten Sie Wasser und Halbschuhe (z.B. Lauf- oder Trailschuhe) oder Sportschuhe mitbringen, Stöcke und Trainer werden gestellt.
Einführungskurs - Sanfte Entdeckung
Jeden Mittwoch von 9:30 bis 11:30 Uhr in Plagne Montalbert.
Inhalt der Sitzung: Aufwärmen, Erlernen der Alpha-Antriebstechnik, Nordic Walking in leichtem Gelände, Dehnübungen.
Treffpunkt vor dem Haus von Montalbert
Sitzung Progression
Jeden Mittwoch von 14:00 bis 16:00 Uhr in Plagne Montalbert.
Inhalt der Stunde: Aufwärmen, Verbesserung der Alpha-Antriebstechnik, Muskelstärkung, leichte Überquerungen im alpinen Gelände, Stretching.
Treffpunkt vor dem Haus von Montalbert
Tarife
Einheitspreis: 18 €.
18€ für einen halben Tag.
18€ für einen halben Tag.
Eröffnung
Jeden Tag geöffnet.
Zahlungsmodus
Scheck
Chèque Vacances (Ferienscheck)
Bar
Sprachen des Gastlandes
Französisch
Merkmal
Mindestalter
13 Jahre
Durée
2h00
Angepasster Tourismus
Leistungen angepasst für Hörgeschädigte
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Rue piétonne
73210 Plagne-Montalbert
Rue piétonne
73210 Plagne-Montalbert
Höhe
1350m
Plagne Montalbert
